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Webinaire: Alimentation intuitive

24 janvier 2022
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WEBINAIRE GRATUIT

Description

Rediffusion

Ce webinaire gratuit sur l’alimentation intuitive sera présenté par Sophie Iris Dt.P., en collaboration avec ÉquipeNutrition.

L’alimentation intuitive est une approche centrée sur le client, née du paradigme de l’échec des régimes. Cette présentation se concentre sur les 10 concepts de base de l’approche et permet de comprendre comment ils s’intègrent dans nos interventions pour développer des comportements alimentaires sains, et viser une régulation du poids corporel à long terme. Une meilleure compréhension de nos signaux internes de faim et de satiété et l’impact des émotions sur nos comportements alimentaires font partie de l’approche.

* Au maximum dans les 24 heures ouvrables suivant votre achat (8:00 à 17:00, du lundi au vendredi), vous recevrez toutes les informations nécessaires par courriel pour visionner la formation.

Intéressé(e) par la thématique « Nutrition » ? Cliquez ici pour découvrir nos formations dans cette thématique.

Visitez notre page blogue pour lire un article sur l’ABC de la nutrition sportive!

Objectifs

  1. Définir le concept d’alimentation intuitive.
  2. Expliquer à qui s’adresse l’alimentation intuitive et comment elle peut être appliquée comme thérapie complémentaire à d’autres interventions.
  3. Expliquer les 10 principes de l’alimentation intuitive et examiner les preuves dans la littérature.

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