Description
Cette formation soulignera l’importance d’améliorer la robustesse physique et mentale en réadaptation. À travers une optique fondée sur des preuves, les pratiques intégratives de l’entraînement musculaire, de la méditation séculaire et du mouvement conscient seront examinées pour démontrer leur pertinence dans le développement de la résilience et de la capacité fonctionnelle de la clientèle de la réadaptation.
Plan de cours
- Renforcer les capacités et la résilience par l’entraînement physique et mental
- Comment l’entraînement physique influence l’esprit
- Comment l’entraînement mental influence le corps
- Méthodes d’entraînement corps-esprit intégré dans la réadaptation
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Objectifs
- Comprendre comment la pleine conscience, la musculation et les pratiques d’intégration corps-esprit renforcent la résilience et les capacités
- Discuter de l’importance de considérer une approche corps-esprit dans la réadaptation
- Discuter des différentes méthodes de pratiques corps-esprit
