Description

FORMATION SUR 2 JOURS

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Depuis le début de la présente décennie, le cross training a choqué le monde de l’entraînement, remettant en question notre façon de s’entraîner quotidiennement tout autant que les connaissances transmises dans les différents cursus universitaires. Pendant que l’haltérophilie profite d’un second souffle et que la popularité de la gymnastique ne cesse de croître, le professionnel de l’entraînement doit maintenant s’approprier de nouvelles habiletés pratiques qui lui permettront de suivre cette nouvelle tendance. Cette formation est conçue pour les différents professionnels de la santé souhaitant acquérir des connaissances de base théoriques et pratiques sur le cross training.

Cette formation est un amalgame de près de 10 ans d’expérience en cross training en tant qu’athlète ainsi que d’évidences scientifiques appliquées à travers l’entraînement d’athlètes en cross training de niveau national et international.

Tout au long de cette fin de semaine, vous serez tout autant en mode « théorique » que « pratique ». Que vous soyez kinésiologues, physiothérapeutes, éducateurs physiques ou étudiants, vous sortirez de cette formation avec un contenu concret que vous pourrez rapidement utiliser par la suite : un cahier d’exercices, des échauffements et des plans d’entraînements, sans compter la panoplie d’exercices fonctionnels que vous aurez appris et enseignés. Nous développerons dès lors vos compétences de pratiquant et d’enseignant tout au long de la fin de semaine.

Il est maintenant possible de s’inscrire au niveau 2!