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Webinaire: L’activité physique et le vieillissement

1 mars 2021
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Description

Disponible en rediffusion

Ce webinaire est présenté par Guy Hajj-Boutros, chargé de cours au département des Sciences de l’Activité Physique à l’UQAM, coordinateur de recherche clinique au CUSM et étudiant au doctorat en médecine expérimentale à l’université McGill. Cette présentation portera sur l’épidémiologie du vieillissement, les facteurs qui influencent les changements physiologiques et les stratégies de prévention pour un vieillissement réussi.

Voici quelques questions qui seront abordées lors de cette présentation :

  1. À quel âge une personne est-elle considérée âgée ?
  2. Qu’est-ce que le vieillissement réussi, usuel et avec fragilité?
  3. Quels sont les facteurs qui affectent le vieillissement ?
  4. Comment maintenir les capacités fonctionnelles et éviter la perte de masse musculaire ?
  5. Combien de personnes respectent les recommandations en activité physique ?
  6. Comment motiver les personnes âgées à maintenir un mode de vie actif ?
  7. À quel moment bouger devient efficace ?

Information importante : Ce webinaire est gratuit. Toutefois, il est nécessaire de s’inscrire en l’ajoutant à votre panier afin de recevoir les accès à la rediffusion.

* Vous pouvez visionner la formation en ligne quand vous le voulez, il n’y a aucune date limite pour la terminer.

* Au maximum dans les 24 heures ouvrables suivant votre achat (8:00 à 17:00, du lundi au vendredi), vous recevrez toutes les informations nécessaires par courriel pour visionner la formation.

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