fbpx

L’entraînement chez les jeunes

$85.00 $72.25

Effacer
Nouveau

Description

Ce cours est actuellement en prévente. La date de sortie est à venir.

Suite à cette présentation, le participant sera en mesure de comprendre les effets de l’entraînement chez les jeunes ainsi que les sports ou les activités à favoriser ou non. La spécialisation précoce dans le sport sera abordée d’un angle scientifique.

Plan de cours

Module 1 : L’entraînement physique chez les jeunes

  • Présentation des avantages et inconvénients des différents types d’entraînements chez les jeunes tel que l’entraînement :
    • Aérobique
    • Anaérobique
    • En résistance
  • Aperçu des évidences scientifiques spécifiques aux différents sports tel que :
    • Cross-fit
    • Haltérophilie

Module 2 : Spécialisation sportive, aptitude aux sports et épreuves d’endurance

  • La spécialisation sportive précoce : avantageuse ou non?
  • Présentation des évidences scientifiques en lien avec la spécialisation sportive précoce
  • Principe de base de l’aptitude aux sports
  • Qu’en est-il des épreuves d’endurance chez les jeunes?

* Vous pouvez visionner la formation en ligne quand vous le voulez, il n’y a aucune date limite pour la terminer.

* Une fois la formation disponible, vous recevrez toutes les informations nécessaires par courriel pour visionner la formation.

Objectifs

  1. Conseiller les parents et les athlètes sur la saine progression dans le sport;
  2. Conseiller les parents et les athlètes sur la spécialisation sportive précoce;
  3. Discuter des différentes modalités d’entraînement disponibles pour un jeune athlète.

© 2020 Bia Formations Inc. Tous droits réservés.

Ne partez pas trop vite!

Inscrivez-vous ici pour recevoir du contenu informatif en lien avec vos intérêts.