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Implications du plancher pelvien à la course à pied

Montréal 21 mars 2020 - 22 mars 2020
Tarif régulier 995 $
Tarif promotionnel «LÈVE-TÔT»
845 $ Jusqu'au
23 février 2020
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Description

*Formation sur 2 jours en anglais. Le tarif lève-tôt est de 845$ jusqu’au 21 février 2020 23h59, le tarif standard est de 995$.

La course à pied est un processus biomécanique complexe qui peut être perturbé par un dysfonctionnement du plancher pelvien. À l’inverse, l’impact de la course à pied peut entraîner un dysfonctionnement du plancher pelvien ou des atteintes aux muscles du plancher pelvien. Les coureurs ont des besoins physiques, nutritionnels et psychologiques uniques qui nécessitent une attention particulière de la part des professionnels de la réadaptation.

De plus, les coureurs se présentent souvent chez les médecins spécialistes orthopédiques ou les physiothérapeutes en orthopédie avec des blessures au genou ou à la hanche qui ne se sont pas résorbées comme prévu en raison de la présence de déficiences du plancher pelvien qui échappent aux spécialistes orthopédiques. Pourtant, c’est bien le rôle des professionnels en orthopédie ainsi que de ceux en rééducation périnéale de travailler de pair pour dépister et fournir une réadaptation optimale des coureurs présentant un dysfonctionnement du plancher pelvien.

Une expérience préalable de la santé pelvienne est fortement recommandée, mais n’est pas obligatoire.

Ce cours fournira des techniques pour évaluer et traiter les coureurs présentant un dysfonctionnement du plancher pelvien, et permettre de comprendre quand un examen pelvien interne est justifié (mais ne sera pas pratiqué). Nous analyserons des vidéos de course à pied et discuterons de la manière dont le dysfonctionnement du plancher pelvien affecte la démarche du coureur. Ce cours offrira une perspective de la course à pied d’un point de vue de la santé pelvienne. Ce cours est basé sur des évidences scientifiques de l’American Physical Therapy Association. La Dre. Olson citera des recherches et donnera son avis d’expert lorsque les recherches ne donneront pas de résultats définitifs concernant les muscles du plancher pelvien.

Des prélectures – qui vous seront envoyées quelques jours avant la formation :

  • Dicharry J.(2010). Kinematics and kinetics of gait: from lab to clinic. Clinics in Sports Medicine, 29(3), 347-364.
  • Leitner M, Moser H, Eichelberger P, Kuhn A, Radlinger L. (2017) Evaluation of pelvic floor muscle activity during running in continence and incontinent women: An exploratory study. Neurourology and Urodynamics. 26:1570-1676.
  • Messelink B, Benson T, Bergham B, Bo K, Corcos J, Fowler C, et al. (2005).Standardization of terminology of pelvic floor muscle function and dysfunction: report from the pelvic floor clinical assessment group of the International Continence Society. Neurourol Urodynamics. 24:374-380

Objectifs

Identifier avec précision l’anatomie du plancher pelvien, ses connexions myofasciales et neurales, et la pathophysiologie qui conduit au dysfonctionnement du plancher pelvien  (en particulier le rôle que des muscles pertinents tels que l’obturateur interne jouent dans son rôle de muscle du plancher pelvien et de rotateur de la hanche).

Comprendre l’influence de la biomécanique de la course sur le fonctionnement du plancher pelvien (plus précisément comment une démarche de course telle que l’adduction de la hanche avec valgus du genou et pronation du pied est généralement observée chez les coureurs présentant un dysfonctionnement de l’obturateur interne qui peut entraîner des douleurs pelviennes et une incontinence).

Identifier les conditions/symptômes du plancher pelvien qui pourraient entraîner une modification du comportement ou des performances de course (comme l’incontinence urinaire et les douleurs pelviennes).

Évaluer avec précision les signes/symptômes qui justifient l’orientation vers un spécialiste de la santé pelvienne (diagnostic différentiel : une douleur profonde de la hanche qui n’est pas résolue par une prise en charge orthopédique typique… qui peut être secondaire à un dysfonctionnement du plancher pelvien).

Évaluer avec précision le patron de course en cas de mécanique aberrante.

Déterminer les traitements appropriés pour diverses déficiences de la course à pied en ce qui concerne le plancher pelvien: 1)  mettre en œuvre l’entraînement du plancher pelvien dans des exercices orthopédiques typiques et 2) enseigner l’activation ou inhibition des muscles du plancher pelvien lorsque cela se justifie.

Horaire

Jour 1
  • 8h00-8h 45: Introduction et rôle du physiothérapeute
  • 8:45-9:15: Le bassin et le plancher pelvien
  • 9h15 - 10h00: Biomécanique de la course à pied
  • 10h00-10h15: Pause
  • 10h15-11h15: Évaluation du coureur
  • 11h15-12h00: Laboratoire 1: Techniques d'évaluation
  • 12h00-13h00: Dîner
  • 13h00 à 13h45: Évaluation du patron de course
  • 13h45-14h15: Analyse vidéo du patron de course
  • 14h15-15h00: Laboratoire 2.1: "Independant video gait analysis (VGA)"
  • 15h00-15h15: Pause
  • 15h15-16h00: Laboratoire 2.2: Discussion en petits groupes sur la VGA
  • 16h-16h20: Les chaussures de course
  • 16:20-17:00: Études de cas et conclusions
Jour 2
  • 8h00 - 8h15: Introduction et examen
  • 8h15-9h45: Blessures de course à pied associées au dysfonctionnement du plancher pelvien
  • 10h30-10h45: Pause
  • 10h45-11h15: Plan d'entraînement d'exercices thérapeutiques pour les coureurs présentant une dysfonction du plancher pelvien
  • 11h15-12h00: Laboratoire 1: Progression des exercices de stabilité
  • 12h00-13h00: Dîner
  • 13h00-14h00: Laboratoire 2: Contrôle moteur du plancher pelvien
  • 14h00-14h15: Pause
  • 14h15-14h30: Réanalyse du VGA
  • 14h30-15h30: Laboratoire 3: Synthèse des résultats de l'analyse vidéo
  • 15h30-16h00: Présentation en groupe des résultats
  • 16h00-17h00: Petit examen et conclusion

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